Plany treningowe

Filtry

w kategorii: Plany treningowe

Wybrane

Wyczyść

Cena

Cena od

zł

Cena do

zł

Marka

Deep Breath

77agency

ul. Nordycka 77

Plany treningowe

Produkty: 18

Trening dla kobiet Trening dla mężczyzn

★★★★★

4,9/5 · 10 480+ opinii

NOWOŚĆ

Program z hantlami

Forma z hantlami

Wzmocnisz całe ciało i zbudujesz kobiecą sylwetkę, ćwicząc z hantlami w domu.

3 poziomy 4 treningi/tydz. dostęp do panelu treningowego

139,00 zł

Program na spalanie

Na Spalanie - Treningi dla Kobiet

Program dla kobiet, których celem jest schudnąć i spalać więcej kalorii.

3 poziomy 3 treningi/tydz. dostęp do panelu treningowego

159,00 zł

Program na całe ciało

Perfect Body

Zbudujesz silną, kobiecą sylwetkę, z której będziesz naprawdę dumna.

3 poziomy 3/4 treningi/tydz. ebook

99,00 zł

Program na pośladki

Booty Pump

Wypracujesz jędrne, uniesione pośladki i zmniejszysz widoczność cellulitu.

3 poziomy 3 treningi/tydz. ebook

99,00 zł

Program na brzuch

Slim ABS

Wzmocnisz brzuch, podkreślisz talię i poczujesz się pewniej.

3 poziomy 3 treningi/tydz. ebook

99,00 zł

Program na siłownię

Forma na siłowni

Wypracujesz kobiece kształty i proporcjonalną sylwetkę, trenując na siłowni.

3 poziomy 4 treningi/tydz. ebook

159,00 zł

Najczęściej wybierany zestaw

3 za 2 - Ebooki Treningowe Dla Kobiet

Najczęściej wybierany pakiet. Więcej treningów z dużym rabatem.

198,99 zł

Cena regularna: 297,00 zł

Dowiedz się więcej

159,00 zł

99,00 zł

Poziom ebooka:

Początkujący Średniozaawansowany Początkujący + Średniozaawansowany

99,00 zł

Poziom ebooka:

Początkujący Średniozaawansowany Początkujący + Średniozaawansowany

99,00 zł

159,00 zł

319,00 zł

119,00 zł

139,00 zł

198,99 zł

Cena regularna: 297,00 zł

-33%

Poziom ebooka:

Początkujący Średniozaawansowany

361,35 zł

Cena regularna: 495,00 zł

-27%

195,92 zł

Cena regularna: 248,00 zł

-21%

Plan treningowy:

Perfect Body Początkujący Perfect Body Średniozaawansowany Booty Pump Początkujący Booty Pump Średniozaawansowany Slim ABS Forma na siłowni dla kobiet Forma dla zapracowanych Forma w domu dla mężczyzn Forma na siłowni dla mężczyzn

Dieta:

Dieta Deep Breath Standard Dieta Deep Breath Dla Zapracowanych

Kaloryczność:

Wszystkie kaloryczności 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2200 kcal 2400 kcal 2600 kcal 2800 kcal 3000 kcal

337,45 zł

Cena regularna: 397,00 zł

-15%

Gumy Mini Band:

Pink Passion Mini Band Deep Ocean Mini Band Caramel Coffee Mini Band Bubble Gum Mini Band LA Sunset Mini Band Urban Fire Mini Band Black Moon Mini Band

Gumy Power Band:

Pink Passion Power Band Deep Ocean Power Band Caramel Coffee Power Band Bubble Gum Power Band LA Sunset Power Band Urban Fire Power Band Black Moon Power Band

Poziom ebooka:

Początkujący Średniozaawansowany Początkujący + Średniozaawansowany

337,45 zł

Cena regularna: 397,00 zł

-15%

Gumy Mini Band:

Pink Passion Mini Band Deep Ocean Mini Band Caramel Coffee Mini Band Bubble Gum Mini Band LA Sunset Mini Band Urban Fire Mini Band Black Moon Mini Band

Gumy Power Band:

Pink Passion Power Band Deep Ocean Power Band Caramel Coffee Power Band Bubble Gum Power Band LA Sunset Power Band Urban Fire Power Band Black Moon Power Band

Poziom ebooka:

Początkujący Średniozaawansowany Początkujący + Średniozaawansowany

495,51 zł

Cena regularna: 597,00 zł

-17%

Gumy Mini Band:

Pink Passion Mini Band Deep Ocean Mini Band Caramel Coffee Mini Band Bubble Gum Mini Band LA Sunset Mini Band Urban Fire Mini Band Black Moon Mini Band

Gumy Power Band:

Pink Passion Power Band Deep Ocean Power Band Caramel Coffee Power Band Bubble Gum Power Band LA Sunset Power Band Urban Fire Power Band Black Moon Power Band

Poziom ebooka:

Początkujący Średniozaawansowany Początkujący + Średniozaawansowany

354,45 zł

Cena regularna: 417,00 zł

-15%

Gumy Mini Band:

Pink Passion Mini Band Deep Ocean Mini Band Caramel Coffee Mini Band Bubble Gum Mini Band LA Sunset Mini Band Urban Fire Mini Band Black Moon Mini Band

Gumy Power Band:

Pink Passion Power Band Deep Ocean Power Band Caramel Coffee Power Band Bubble Gum Power Band LA Sunset Power Band Urban Fire Power Band Black Moon Power Band

Plany treningowe w domu – wybierz sposób ćwiczenia dla siebie

Dobry punkt wyjścia to plan, który pasuje do Twojego celu, doświadczenia i tygodnia. W Deep Breath możesz wybrać ebook z rozpiską ćwiczeń albo program dostępny w panelu treningowym. Zanim kupisz, sprawdź format materiałów, liczbę treningów i potrzebny sprzęt.

Który program pasuje do Twojego celu?

Perfect Body – ebook do treningu całego ciała w domu, z wariantem początkującym i średniozaawansowanym oraz 3–4 treningami tygodniowo.
Booty Pump – plan z naciskiem na pośladki.
Slim ABS – ćwiczenia ukierunkowane na brzuch.
Forma z hantlami – program w panelu Deep Breath, obejmujący minimum 12 tygodni, 3 poziomy i 4 treningi tygodniowo.
Na Spalanie – program obwodowy w panelu, z filmami do ćwiczeń i nagraniami całych treningów.

Ebook czy program w panelu treningowym?

Ebook wybierz, jeśli chcesz korzystać z rozpiski i opisów ćwiczeń we własnym tempie. Program w panelu daje dostęp do materiałów online; „Forma z hantlami” i „Na Spalanie” zawierają również nagrania całych sesji. Zakres materiałów zależy od produktu – ebook i program w panelu nie są tym samym formatem.

Jakiego sprzętu potrzebujesz?

Sprawdź wymagania wybranego planu przed skompletowaniem akcesoriów. Perfect Body korzysta z gum oporowych, a przy poziomie średniozaawansowanym przydają się dodatkowe obciążenia. Do „Formy z hantlami” potrzebne są hantle, guma Mini Band i stabilne podparcie. Kupując zestaw hantli Deep Breath, otrzymujesz ten program gratis.

Kiedy warto wybrać zestaw?

Pakiet kilku ebooków ma sens, jeśli planujesz korzystać z więcej niż jednego programu. Zestaw Dieta + Trening łączy materiały dotyczące jedzenia i ruchu. Porównaj zawartość oraz warianty przed zakupem. Jeśli szukasz planów dla mężczyzn, przejdź do treningów dla mężczyzn.