Dlaczego zestaw Dieta + Trening?
Zestaw - Dieta + Trening. Szukasz najszybszych efekt贸w i najlepszej drogi do formy? Z pomoc膮 naszego zestawu nie musisz martwi膰 si臋 brakiem efekt贸w, straconym czasem czy pieni臋dzmi. Kupuj膮c zestaw, zapoznaj si臋 z wybranym planem treningowym oraz diet膮.
聽
Dlaczego ten zestaw?
聽
聽
Sprawd藕 regulamin konkursu tutaj.
Konkurs trwa od 26聽stycznia do 26 sierpnia 2023 (do艂膮cz w dowolnym momencie lub do kolejnej edycji - konkurs odnawiamy co 6 miesi臋cy, je艣li nie za艂apiesz si臋 do obecnej edycji - do艂膮cz do kolejnej!).
Marika
Magda
Ola
Angelika
90% os贸b posiadaj膮cych dobr膮 diet臋 i plan osi膮ga wymarzone rezultaty
4.9 na 5 naszych klient贸w jest zadowolona z naszych diet
A偶 o tyle wzrastaj膮 Twoje szanse na sukces, je艣li korzystasz z dobrego planu i diety
Przejrzysty spis tre艣ci, z kt贸rego jednym klikni臋ciem przejdziesz do swoich 膰wicze艅, porady odno艣nie treningu i jego przygotowania, a tak偶e przejrzyste rozpiski treningowe to tylko kilka zalet naszych ebook贸w.
聽
聽
Przejrzysty jad艂ospis, z kt贸rego jednym klikni臋ciem przejdziesz do swojego dania, porady odno艣nie diety i zamiennik贸w, a tak偶e przejrzyste strony przepisowe to tylko kilka zalet naszych diet.
Kup pakiet 3 plan贸w treningowych za 2 lub 膰wicz z gumami dla lepszych efekt贸w.
Najcz臋艣ciej zadawane pytania - plany treningowe
Ebook jest idealny dla os贸b pocz膮tkuj膮cych i 艣redniozaawansowanych. Nie b贸j si臋. Je艣li dopiero zaczynasz swoj膮 przygod臋 z treningami, to na pewno sobie poradzisz z 膰wiczeniami, kt贸re si臋 w nim znajduj膮.
Tak, b臋d膮 potrzebne gumy power band, mini band. Mo偶esz je zakupi膰 w naszym sklepie. Gwarantujemy najwy偶sz膮 jako艣膰 i wytrzyma艂o艣膰 naszego sprz臋tu. Dodatkowo op贸r naszych gum zosta艂 tak dobrany aby zapewni膰 jak najwi臋ksze efekty.
Treningi zajmuj膮 oko艂o godziny razem z rozgrzewk膮, kt贸r膮 r贸wnie偶 znajdziesz w ebooku.
Ebooki s膮 ksi膮偶kami w formie elektronicznej. Mo偶esz je otworzy膰 na ka偶dym urz膮dzeniu, kt贸re czyta pliki PDF. Pami臋taj, 偶eby przy zakupie wybra膰 opcj臋 dostawy "plik elektroniczny", kt贸ra jest darmowa. Ebooki otrzymasz w par臋 minut po zakupie.
Najcz臋艣ciej zadawane pytania - diety
呕eby wybra膰 odpowiedni膮 kaloryczno艣膰 diety Bez Ogranicze艅, skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii, kt贸ry znajdziesz tutaj.
W ebooku na wst臋pie znajdziesz wyczerpuj膮ce informacje na temat korzystania z diety i jej budowy, wskaz贸wki i pomoce wspomagaj膮ce w ca艂ym procesie korzystania z Diety Bez Ogranicze艅. Nast臋pnie w ebooku znajdziesz 3 kategorie posi艂k贸w (1 kategoria = ta sama kaloryczno艣膰 ka偶dego posi艂ku), spo艣r贸d kt贸rych na co dzie艅 b臋dziesz wybiera膰 dania na dany dzie艅 wed艂ug instrukcji, aby Twoja wybrana kaloryczno艣膰 si臋 zgadza艂a. Ebook stworzony jest w bardzo prosty, przejrzysty i wygodny spos贸b, aby ka偶dy, nawet osoba pocz膮tkuj膮ca, bez problemu sobie poradzi艂a. Kategorie posi艂k贸w to: 艣niadania/kolacje (taka sama kaloryczno艣膰), obiady oraz desery. Tw贸j rozk艂ad posi艂k贸w mo偶e wygl膮da膰 w ten spos贸b (kolejno艣膰 posi艂k贸w dowolna): 1. 艢niadanie 2. Obiad 3. Obiad 4. Kolacja lub: 1. 艢niadanie 2. Obiad 3. Obiad 4. Deser
W przybli偶eniu rozk艂ad makrosk艂adnik贸w wynosi: 15-20% bia艂ko / 25-35% t艂uszcze / 45-55% w臋glowodany, jednak mo偶e si臋 on delikatnie r贸偶ni膰 w zale偶no艣ci od przepisu.
Tak, w ebooku umie艣cili艣my ca艂膮 list臋 zamiennik贸w, z kt贸rych mo偶esz skorzysta膰, je艣li dany sk艂adnik Ci nie odpowiada.
Nie, nasze ebooki tworzymy tak, aby ka偶dy bez wzgl臋du na miejsce zamieszkania i dost臋p do r贸偶nych sklep贸w, m贸g艂 swobodnie mie膰 dost臋p do wszystkich niezb臋dnych produkt贸w i sk艂adnik贸w.
Diet臋 mo偶esz stosowa膰 przez nieograniczony czas w zale偶no艣ci od Twojego celu i efekt贸w. S膮 w niej zawarte a偶 62 przepisy, dlatego posi艂ki si臋 nie nudz膮 i mog膮 by膰 u偶ywane przez miesi膮ce, a nawet lata.
Po zap艂acie, dieta w ci膮gu od kilku do kilkunastu minut pojawi si臋 na Twojej skrzynce mailowej. W mailu o tytule "Dzi臋kujemy za z艂o偶enie zam贸wienia! Tw贸j ebook na Ciebie czeka :)" b臋dzie link, z kt贸rego mo偶na pobra膰 swoj膮 diet臋.
Dieta pasuje do wi臋kszo艣ci stan贸w chorobowych, takich jak Hashimoto, niedoczynno艣膰 tarczycy, nadczynno艣膰 tarczycy, insulinooporno艣膰 (poniewa偶 s膮 uwzgl臋dnione wymienniki w臋glowodanowe i posi艂ki z niskim indeksem glikemicznym), cukrzycy typu 2 i 1.