Deep Breath
Bestseller

Zestaw Dieta + Trening

Opinie
188,00 zł 188.00
ilość szt.
zapytaj o produkt
* - Pole wymagane
  • Natychmiastowa wysyłka Natychmiastowa wysyłka (kilka minut)
  • Produkt elektroniczny Produkt elektroniczny
  • Sprawdzone efekty Sprawdzone efekty
  • Dostęp na stałe Dostęp na stałe

Opis

Opinie

FAQ

Zrób Formę w domu!

Cześć, tu Agata i Patryk! Stworzyliśmy ten zestaw, żeby pomóc Ci osiągnąć formę najszybciej.

Jeśli szukasz najszybszych efektów i najlepszej drogi do formy, pomocą naszej Diety i Treningu nie musisz martwić się brakiem efektów, straconym czasem czy pieniędzmi. Dlaczego ten zestaw?

  • Połączenie diety i treningu daje najlepsze i najszybsze efekty
  • Oszczędzasz - nie musisz wydawać pieniędzy (nawet kilka tysięcy rocznie) na karnet na siłownię lub comiesięczne diety u dietetyków
  • Wybierasz z 4 wariantów Jadłospisu (Standard, Dla Zapracowanych, Budżetowy, Dla Zdrowej Cery) lub 2 wariantów Diety Bez Ograniczeń (Standard, Dla Zapracowanych)
  • Wybierasz z 6 planów treningowych: Forma Dla Zapracowanych (nowość!), Forma W Domu, Budowanie Pośladków W Domu, Płaski Brzuch, Forma W Domu Dla Mężczyzn lub Forma W Domu Na Siłownię
Kupuję zestaw

Co znajdziesz w środku

Nasz program treningowy składa się z:

  • 4 poziomów trudności (idealny dla początkujących)
  • 16 przejrzystych planów treningowych oraz ciekawych i efektywnych ćwiczeń na okres 16-18 tygodni
  • Filmy instruktażowe do każdego ćwiczenia
  • Rozgrzewki i rozciągania
  • Wszystkich potrzebnych informacji, które są Ci potrzebne do osiągnięcia formy

Dieta składa się z:

  • W Diecie Bez Ograniczeń znajdziesz 62 przepisy, a w Jadłospisie znajdziesz 28 unikalnych przepisów na proste i pyszne obiady, śniadania, kolacje i desery oraz 7-dniową rozpiskę
  • Przejrzysty spis treści, z którego jednym kliknięciem przejdziesz do swoich posiłków
  • Porady odnośnie zdrowego stylu życia i oszczędzania na zakupach
  • Uniwersalnych, pysznych, zbilansowanych i pełnowartościowych posiłków stworzonych przez dietetyka

Metamorfozy z naszymi ebookami

Kupuję zestaw

Co mówią nasi klienci?

         
Wszystko świetnie wyjaśnione i filmiki bardzo przydatne. Najlepsze jest to, że możemy robić wspólny trening, motywacja na najwyższym poziomi” - Natalka
         
“Zestaw treningowy jest totalna, petarda! Przepisy są łatwe w przygotowaniu i smaczne.” - Marta
         
“Jedyne przepisy, po które sięgam codziennie i trening który robię z uśmiechem!” - Rysowa
         
“Dieta jest przepyszna, przepisy proste i nie wymagają bardzo dużo pracy, a ja przy 1600kcl w ogóle nie chodzę głodna. Chyba pierwsza dieta, a przerobiłam ich bardzo dużo, która faktycznie zostanie ze mną na dłużej. Ebook z ćwiczeniami już kolejny do kolekcji. Teraz tylko działać” - Amanda

Co osiągniesz z naszymi ebookami?

Zgromadziliśmy już ponad 70 tysięcy zadowolonych klientów. Skoro udało się tak wielu osobom, to dlaczego Tobie ma nie wyjść! Jeśli będziesz podążać według naszego planu treningowego i diety, to:

  • Spalisz tkankę tłuszczową
  • Ujędrnisz swoje ciało
  • Zredukujesz cellulit
  • Wypracujesz swoją wymarzoną sylwetkę

Możesz wygrać aż 5000 zł

Robiąc przemianę z ebookami, możesz wziąć udział w konkursie na najlepszą metamorfozę.
Pierwsze 3 miejsca wygrywają duże nagrody.

II miejsce
  • Otrzymujesz 2000 zł
  • Dostajesz bon na 200 zł do wykorzystania w sklepie
I miejsce
  • Otrzymujesz 5000 zł
  • Dostajesz bon na 500 zł do wykorzystania w sklepie
III miejsce
  • Otrzymujesz 1000 zł
  • Dostajesz bon na 100 zł do wykorzystania w sklepie
Informacje  
Data trwania konkursu
Konkurs trwa od 1 stycznia do 6 lipca 2024.
Jak dołączyć do konkursu?
1. Wybierz swój plan treningowy lub dietę 2.Trzymaj się diety i trenuj z ebookiem. 3. Wyślij zdjęcie przed i po na maila: kontakt@deepbreath.pl
Regulamin konkursu
Sprawdź regulamin konkursu tutaj

Masz jakieś pytania?

FAQ

  • Jestem osobą początkującą czy ten ebook jest dla mnie?

    Ebook jest idealny dla osób początkujących i średniozaawansowanych. Nie bój się. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami, to na pewno sobie poradzisz z ćwiczeniami, które się w nim znajdują.

  • Czy do treningów jest potrzebny sprzęt?

    Tak, będą potrzebne gumy power band, mini band. Możesz je zakupić w naszym sklepie. Gwarantujemy najwyższą jakość i wytrzymałość naszego sprzętu. Dodatkowo opór naszych gum został tak dobrany aby zapewnić jak największe efekty.

  • Ile trwa trening?

    Treningi zajmują około godziny razem z rozgrzewką, którą również znajdziesz w ebooku.

  • W jakiej formie otrzymam ebook?

    Ebooki są książkami w formie elektronicznej. Możesz je otworzyć na każdym urządzeniu, które czyta pliki PDF. Pamiętaj, żeby przy zakupie wybrać opcję dostawy "plik elektroniczny", która jest darmowa. Ebooki otrzymasz w parę minut po zakupie.

  • Jak wybrać odpowiednią kaloryczność diety?

    Żeby wybrać odpowiednią kaloryczność diety Bez Ograniczeń, skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii, który znajdziesz tutaj.

  • Jak zbudowany jest ebook?

    W ebooku na wstępie znajdziesz wyczerpujące informacje na temat korzystania z diety i jej budowy, wskazówki i pomoce wspomagające w całym procesie korzystania z Diety Bez Ograniczeń. Następnie w ebooku znajdziesz 3 kategorie posiłków (1 kategoria = ta sama kaloryczność każdego posiłku), spośród których na co dzień będziesz wybierać dania na dany dzień według instrukcji, aby Twoja wybrana kaloryczność się zgadzała. Ebook stworzony jest w bardzo prosty, przejrzysty i wygodny sposób, aby każdy, nawet osoba początkująca, bez problemu sobie poradziła. Kategorie posiłków to: śniadania/kolacje (taka sama kaloryczność), obiady oraz desery. Twój rozkład posiłków może wyglądać w ten sposób (kolejność posiłków dowolna): 1. Śniadanie 2. Obiad 3. Obiad 4. Kolacja lub: 1. Śniadanie 2. Obiad 3. Obiad 4. Deser.

  • Jaki jest rozkład makroskładników w diecie?

    W przybliżeniu rozkład makroskładników wynosi: 15-20% białko / 25-35% tłuszcze / 45-55% węglowodany, jednak może się on delikatnie różnić w zależności od przepisu.

  • Czy w przepisach można zamieniać składniki?

    Tak, w ebooku umieściliśmy całą listę zamienników, z których możesz skorzystać, jeśli dany składnik Ci nie odpowiada.

  • Jak długo można stosować dietę bez ograniczeń?

    Dietę możesz stosować przez nieograniczony czas w zależności od Twojego celu i efektów. Są w niej zawarte aż 62 przepisy, dlatego posiłki się nie nudzą i mogą być używane przez miesiące, a nawet lata.

  • Czy osoby z jednostkami chorobowymi mogą korzystać z diety?

    Dieta pasuje do większości stanów chorobowych, takich jak Hashimoto, niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, insulinooporność (ponieważ są uwzględnione wymienniki węglowodanowe i posiłki z niskim indeksem glikemicznym), cukrzycy typu 2 i 1.

Produkty powiązane

Sklep internetowy Shoper Premium