Ebook - Forma Dla Zapracowanych
Brakuje ci czasu. Z tym ebookiem zawsze wciśniesz skuteczny trening.
996 osób kupiło 997 szt.
Sprawdź też
-
Cena promocyjna 312,75 złCena regularna: 417,00 zł-25%Najniższa cena: 312,75 zł-0%Gumy Mini Band:Pink Passion Mini Band Deep Ocean Mini Band Caramel Coffee Mini Band Bubble Gum Mini Band LA Sunset Mini Band Urban Fire Mini Band Black Moon Mini BandGumy Power Band:Pink Passion Power Band Deep Ocean Power Band Caramel Coffee Power Band Bubble Gum Power Band LA Sunset Power Band Urban Fire Power Band Black Moon Power Band
-
Cena promocyjna 166,16 złCena regularna: 248,00 zł-33%Najniższa cena: 166,16 zł-0%Plan treningowy:Perfect Body Początkujący Perfect Body Średniozaawansowany Booty Pump Początkujący Booty Pump Średniozaawansowany Slim ABS Forma na siłowni dla kobiet Forma dla zapracowanych Forma w domu dla mężczyzn Forma na siłowni dla mężczyznDieta:Dieta Deep Breath Standard Dieta Deep Breath Dla ZapracowanychKaloryczność:Wszystkie kaloryczności 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2200 kcal 2400 kcal 2600 kcal 2800 kcal 3000 kcal
-
Cena promocyjna 126,65 złCena regularna: 149,00 zł-15%Najniższa cena: 126,65 zł-0%
-
Cena promocyjna 126,65 złCena regularna: 149,00 zł-15%Najniższa cena: 126,65 zł-0%
-
Cena promocyjna 104,30 złCena regularna: 149,00 zł-30%Najniższa cena: 104,30 zł-0%Pakiet:Dieta + wszystkie kaloryczności DietaKaloryczność:1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2200 kcal 2400 kcal 2600 kcal 2800 kcal 3000 kcal Wszystkie kaloryczności
-
Cena promocyjna 104,30 złCena regularna: 149,00 zł-30%Najniższa cena: 104,30 zł-0%Pakiet:Dieta + wszystkie kaloryczności DietaKaloryczność:1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2200 kcal 2400 kcal 2600 kcal 2800 kcal 3000 kcal Wszystkie kaloryczności
Opis
Zrób formę w domu!
Cześć, tu Agata i Patryk! Stworzyliśmy ten plan treningowy, żeby pomóc Ci zrobić formę, mimo że brakuje Ci czasu. Czy kiedykolwiek czujesz, że 24 godziny w dniu to za mało na wszystko, co chcesz zrobić? W ebooku (w formacie PDF) znajdziesz 20 treningów, a każdy z nich zrobisz w 15-17 minut! Dzięki temu możesz być w formie, nawet jeśli nie masz czasu na treningi.
Ebook "Forma Dla Zapracowanych" to zupełnie nowy i inny plan treningowy. Dlaczego ten ebook?
- Aż 20 treningów (10 na całe ciało, 5 na brzuch, 5 na nogi), które sprawdzą się idealnie dla początkujących i średniozaawansowanych. Są krótkie, ale intensywne. Są jak espresso – małe, ale z dużą dawką energii
- Ma 3 poziomy treningowe, co pomoże Ci dopasować ebooka pod siebie i łatwo progresować
- Posiada dokładny instruktaż treningów, dzięki czemu wszystko będzie dla Ciebie jasne
- Ma wskazówki treningowe i dietetyczne
- Zawiera dokładny opis wykonywania każdego ćwiczenia
- Treningi w nim zapewniają efektywne spalanie kalorii i wzmacniają całe ciało w czasie krótszym niż przerwa na lunch. Idealne dla każdego, kto chce się ruszać, ale nie ma czasu na godzinne wizyty na siłowni
Trenując z naszym ebookiem, brak czasu nie jest już wymówką! Możesz mieć dobrą formę i trenować nawet 15 minut dziennie.
Co znajdziesz w środku
Nasz ebook - program treningowy składa się z:
- 3 poziomów trudności (idealny dla początkujących)
- Treningów na okres kilku/kilkunastu miesięcy
- Szczegółowych opisów ćwiczeń oraz odnośników do poglądowych materiałów pomocniczych, które ułatwiają prawidłowe wykonanie ruchu
- Dobrej rozgrzewki
W ebooku znajdziesz:
- Przejrzysty spis treści, z którego jednym kliknięciem przejdziesz do swoich ćwiczeń
- Porady odnośnie treningu i jego przygotowania
- Przejrzyste rozpiski treningowe
- Wszystkie potrzebne informacje, które są Ci potrzebne do osiągnięcia formy i zdrowego trybu życia
Brak czasu to nie wymówka!
Marzysz o trenerze personalnym, który prowadzi Cię przez cały trening, krok po kroku, w Twoim własnym domu? To właśnie my! Wystarczy, że odpalisz nasz trening na swoim urządzeniu, przygotujesz gumy oporowe, znajdziesz trochę miejsca i... jesteś gotowy/a do wspólnej akcji!
Skoncentrowaliśmy się na treningach, które naprawdę angażują mięśnie. Nie są to zwykłe ćwiczenia kardio, ale intensywna praca, która przynosi efekty w postaci silniejszego ciała i zbudowanych mięśni.
Pomyśl o tym, co zazwyczaj robisz w ciągu 15 minut. Przeglądanie mediów społecznościowych? Pijąc kolejną kawę? A co jeśli zamienisz ten czas na szybki trening? Zaskakujące jest, jak wiele możesz osiągnąć w tak krótkim czasie. Krótkie treningi to nie tylko oszczędność czasu, ale również efektywny sposób na przyspieszenie bicia serca, pobudzenie mięśni i rozpoczęcie dnia z energią, o której nie śnisz.
Metamorfozy z naszymi ebookami
Co mówią nasi klienci?
Co osiągniesz z naszym ebookiem?
Zgromadziliśmy już ponad 86 tysięcy zadowolonych klientów. Skoro udało się tak wielu osobom, to dlaczego Tobie ma nie wyjść! Jeśli będziesz podążać według naszego planu treningowego, to:
- Zobaczysz pierwsze efekty już po 4 tygodniach ćwiczeń
- Nauczysz się, na czym polega trening siłowy, jak robić progres i jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia
- Skończysz z wymówkami! Teraz możesz zrobić trening nawet w 15 minut. Co stoi na przeszkodzie?
- Zrobisz formę marzeń i wreszcie zrealizujesz swój cel
- Trening stanie się dla Ciebie prosty - z ebookiem możesz ćwiczyć w domu, podróży oraz na siłowni
Kup z dużym rabatem
Wybierz zestaw, który odpowiada Ci najbardziej i oszczędź.
Masz jakieś pytania?
FAQ
- Jestem osobą początkującą czy ten ebook jest dla mnie?
Ebook jest idealny dla osób początkujących i średniozaawansowanych. Nie bój się. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami, to na pewno sobie poradzisz z ćwiczeniami, które się w nim znajdują.
- Czy do treningów jest potrzebny sprzęt?
Tak, będą potrzebne gumy power band, mini band. Możesz je zakupić w naszym sklepie. Gwarantujemy najwyższą jakość i wytrzymałość naszego sprzętu. Dodatkowo opór naszych gum został tak dobrany aby zapewnić jak największe efekty.
- Ile trwa trening?
Treningi mogą zająć Ci 15 minut. Możesz jednak je wydłużyć wedle instrukcji zawartej w ebooku.
- Mam inne ebooki - jak mogę je połączyć z tym ebookiem?
Możesz wplatać ten trening pomiędzy treningi z innymi ebookami, wykonywać go wtedy, kiedy nie masz czasu na dłuższe treningi lub okresowo zmieniać ebooki i treningi w nich zawarte.
- W jakiej formie otrzymam ebooka?
Produkt stanowi ebook w formie pliku PDF. Odnośniki do materiałów wideo mają charakter wyłącznie pomocniczy – służą wizualnemu doprecyzowaniu treści i nie stanowią odrębnego przedmiotu sprzedaży ani dostępu do usługi cyfrowej.
- W ile od zakupu otrzymam ebooki?
Ebook powinien pojawić się na Twoim mailu w 1-3 minuty po zakupie (jeśli nie widzisz, to szukaj maila z frazą "Twój ebook na Ciebie czeka" lub "Twoje ebooki na Ciebie czekają") oraz ebooki treningowe będą dostępne dla zarejestrowanych do pobrania w panelu klienta. Jeśli nie widzisz nigdzie ebooków, to skontaktuj się z nami na kontakt@deepbreath.pl lub sprawdź folder spam!
- Ile razy w tygodniu będę ćwiczyć z ebookiem?
W ebooku Forma Dla Zapracowanych polecamy ćwiczyć 4/5 razy w tygodniu. Możesz ćwiczyć nawet po 15 minut dziennie, brak czasu nie jest wymówką!
Zobacz również
-
Cena promocyjna 312,75 złNajniższa cena: 312,75 złGumy Mini Band:Pink Passion Mini Band Deep Ocean Mini Band Caramel Coffee Mini Band Bubble Gum Mini Band LA Sunset Mini Band Urban Fire Mini Band Black Moon Mini BandGumy Power Band:Pink Passion Power Band Deep Ocean Power Band Caramel Coffee Power Band Bubble Gum Power Band LA Sunset Power Band Urban Fire Power Band Black Moon Power Band
-
Cena promocyjna 166,16 złNajniższa cena: 166,16 złPlan treningowy:Perfect Body Początkujący Perfect Body Średniozaawansowany Booty Pump Początkujący Booty Pump Średniozaawansowany Slim ABS Forma na siłowni dla kobiet Forma dla zapracowanych Forma w domu dla mężczyzn Forma na siłowni dla mężczyznDieta:Dieta Deep Breath Standard Dieta Deep Breath Dla ZapracowanychKaloryczność:Wszystkie kaloryczności 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2200 kcal 2400 kcal 2600 kcal 2800 kcal 3000 kcal
-
Cena promocyjna 126,65 złNajniższa cena: 126,65 zł
-
Cena promocyjna 126,65 złNajniższa cena: 126,65 zł
-
Cena promocyjna 104,30 złNajniższa cena: 104,30 złPakiet:Dieta + wszystkie kaloryczności DietaKaloryczność:1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2200 kcal 2400 kcal 2600 kcal 2800 kcal 3000 kcal Wszystkie kaloryczności
-
Cena promocyjna 104,30 złNajniższa cena: 104,30 złPakiet:Dieta + wszystkie kaloryczności DietaKaloryczność:1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2200 kcal 2400 kcal 2600 kcal 2800 kcal 3000 kcal Wszystkie kaloryczności
Bestsellery
-
Cena promocyjna 166,16 złCena regularna: 248,00 zł-33%Najniższa cena: 166,16 zł-0%Plan treningowy:Perfect Body Początkujący Perfect Body Średniozaawansowany Booty Pump Początkujący Booty Pump Średniozaawansowany Slim ABS Forma na siłowni dla kobiet Forma dla zapracowanych Forma w domu dla mężczyzn Forma na siłowni dla mężczyznDieta:Dieta Deep Breath Standard Dieta Deep Breath Dla ZapracowanychKaloryczność:Wszystkie kaloryczności 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2200 kcal 2400 kcal 2600 kcal 2800 kcal 3000 kcal
-
Cena promocyjna 198,99 złCena regularna: 297,00 zł-33%Najniższa cena: 198,99 zł-0%Poziom ebooka:Początkujący Średniozaawansowany
-
Cena promocyjna 303,51 złCena regularna: 453,00 zł-33%Najniższa cena: 303,51 zł-0%
-
Cena promocyjna 75,65 złCena regularna: 89,00 zł-15%Najniższa cena: 75,65 zł-0%Waga kettlebell:4 kg 6 kg 8 kg 10 kg
-
Cena promocyjna 417,90 złCena regularna: 597,00 zł-30%Najniższa cena: 435,81 zł-4%Gumy Mini Band:Pink Passion Mini Band Deep Ocean Mini Band Caramel Coffee Mini Band Bubble Gum Mini Band LA Sunset Mini Band Urban Fire Mini Band Black Moon Mini BandGumy Power Band:Pink Passion Power Band Deep Ocean Power Band Caramel Coffee Power Band Bubble Gum Power Band LA Sunset Power Band Urban Fire Power Band Black Moon Power BandPoziom ebooka:Początkujący Średniozaawansowany Początkujący + Średniozaawansowany
-
Cena promocyjna 297,75 złCena regularna: 397,00 zł-25%Najniższa cena: 297,75 zł-0%Gumy Mini Band:Pink Passion Mini Band Deep Ocean Mini Band Caramel Coffee Mini Band Bubble Gum Mini Band LA Sunset Mini Band Urban Fire Mini Band Black Moon Mini BandGumy Power Band:Pink Passion Power Band Deep Ocean Power Band Caramel Coffee Power Band Bubble Gum Power Band LA Sunset Power Band Urban Fire Power Band Black Moon Power BandPoziom ebooka:Początkujący Średniozaawansowany Początkujący + Średniozaawansowany
-
Cena promocyjna 297,75 złCena regularna: 397,00 zł-25%Najniższa cena: 297,75 zł-0%Gumy Mini Band:Pink Passion Mini Band Deep Ocean Mini Band Caramel Coffee Mini Band Bubble Gum Mini Band LA Sunset Mini Band Urban Fire Mini Band Black Moon Mini BandGumy Power Band:Pink Passion Power Band Deep Ocean Power Band Caramel Coffee Power Band Bubble Gum Power Band LA Sunset Power Band Urban Fire Power Band Black Moon Power BandPoziom ebooka:Początkujący Średniozaawansowany Początkujący + Średniozaawansowany
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
