Anna zrobiła formę w domu.
Forma Na Siłowni Dla Mężczyzn - Ebook
Maksymalizujesz efekty na siłowni dzięki jasno rozpisanemu planowi działania.
94,29 zł
94,29 zł
-0%
Cena
94,29 zł
bez VAT
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
85,52 zł
99,00 zł
99,00 zł
-0%
Cena
99,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
89,80 zł
+10%
467 osób kupiło ten produkt
30 dni na zwrot dla produktów fizycznych
5-letnia gwarancja
Opis
Opis
Zbuduj silną, umięśnioną sylwetkę
i stale rób progres
Wiesz dokładnie, co robić
Dostajesz 14 gotowych planów treningowych, więc nie tracisz czasu na samodzielne układanie ćwiczeń i zastanawianie się, co zrobić na siłowni.
Stale progresujesz
Program prowadzi Cię od prostszych treningów do coraz bardziej wymagających, dzięki czemu rozwijasz siłę, technikę i sylwetkę.
Trenujesz całe ciało
Pracujesz nad klatką piersiową, plecami, barkami, ramionami, nogami i brzuchem, budując mocną oraz proporcjonalną sylwetkę.
Program dla mężczyzn, którzy chcą budować siłę, mięśnie i widoczny progres
Gotowy plan, dzięki któremu wiesz, co robić na każdym treningu
Z ebookiem nie wchodzisz na siłownię bez pomysłu. Dostajesz jasno ułożony program, który prowadzi Cię przez kolejne etapy i pomaga trenować regularnie, rozwijać technikę oraz konsekwentnie pracować nad sylwetką.
4poziomy trudności
14gotowych planów treningowych
16-18tygodni treningów i regularnego progresu
3-4treningi tygodniowo, zależnie od etapu programu
Masz wszystko, czego potrzebujesz, żeby skutecznie trenować
Ebook Forma Na Siłowni prowadzi Cię krok po kroku: od rozpiski treningów, przez opisy ćwiczeń, aż po rozgrzewkę, rozciąganie i materiały pomocnicze, które ułatwiają zrozumienie treningu.
Rozpiska + opisy ćwiczeń
Dokładnie wiesz, jaki trening wykonać, ile zrobić serii i powtórzeń oraz jak poprawnie wykonać każde ćwiczenie.
Materiały pomocnicze
W ebooku znajdziesz odnośniki do poglądowych materiałów, które pomagają lepiej zrozumieć technikę ćwiczeń i wykonywać trening bardziej świadomie.
Rozgrzewka i rozciąganie
W ebooku znajdziesz gotowe przygotowanie do treningu oraz rozciąganie, dzięki czemu możesz zadbać o ciało przed wysiłkiem i po jego zakończeniu.
Rozbuduj swoją strefę treningową
Uzupełnij gotowy plan o praktyczne akcesoria, które pomogą Ci zadbać o nawodnienie, regenerację, organizację i jedzenie wspierające Twój cel.
Butelka na wodę
Miej wodę zawsze pod ręką podczas treningu i w ciągu dnia. Termiczna butelka pomaga utrzymać temperaturę napoju i wygodnie zabierzesz ją ze sobą.
Zobacz butelki na wodę
Ebooki treningowe
Wybierz kolejny gotowy plan dopasowany do swojego celu, poziomu i miejsca treningu.
Zobacz ebooki treningowe
Rollery i piłki
Pomagają rozluźnić napięte mięśnie po treningu i zadbać o regenerację między kolejnymi sesjami.
Zobacz rollery i piłki
Torba sportowa
Pomieści strój, butelkę i pozostałe akcesoria, dzięki czemu wszystko masz uporządkowane i gotowe do zabrania ze sobą.
Zobacz torby sportowe
Diety Deep Breath
Gotowe przepisy i jadłospisy ułatwiają zadbanie o jedzenie, które wspiera Twój cel i codzienną aktywność.
Zobacz diety Deep BreathZobacz również
-
Cena 99,00 zł
-
Cena promocyjna 337,45 złGumy Mini Band:Deep Ocean Mini Band Urban Fire Mini Band Black Moon Mini BandGumy Power Band:Deep Ocean Power Band Urban Fire Power Band Black Moon Power Band
-
Cena promocyjna 195,92 złPlan treningowy:Perfect Body Początkujący Perfect Body Średniozaawansowany Booty Pump Początkujący Booty Pump Średniozaawansowany Slim ABS Forma na siłowni dla kobiet Forma dla zapracowanych Forma w domu dla mężczyzn Forma na siłowni dla mężczyznDieta:Dieta Deep Breath Standard Dieta Deep Breath Dla ZapracowanychKaloryczność:Wszystkie kaloryczności 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2200 kcal 2400 kcal 2600 kcal 2800 kcal 3000 kcal
-
Cena promocyjna 353,34 zł
-
Cena 199,00 złRozmiar maty:XL (szerokość 77 cm) Standardowy (szerokość 68 cm)
-
Cena 99,00 zł
Bestsellery
-
Cena 149,00 złPakiet:Dieta + wszystkie kaloryczności DietaKaloryczność:1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2200 kcal 2400 kcal 2600 kcal 2800 kcal 3000 kcal Wszystkie kaloryczności
-
Cena promocyjna 195,92 złCena regularna: 248,00 zł-21%Plan treningowy:Perfect Body Początkujący Perfect Body Średniozaawansowany Booty Pump Początkujący Booty Pump Średniozaawansowany Slim ABS Forma na siłowni dla kobiet Forma dla zapracowanych Forma w domu dla mężczyzn Forma na siłowni dla mężczyznDieta:Dieta Deep Breath Standard Dieta Deep Breath Dla ZapracowanychKaloryczność:Wszystkie kaloryczności 1600 kcal 1700 kcal 1800 kcal 1900 kcal 2000 kcal 2200 kcal 2400 kcal 2600 kcal 2800 kcal 3000 kcal
-
Cena 199,00 złRozmiar maty:XL (szerokość 77 cm) Standardowy (szerokość 68 cm)
-
Cena 199,00 złRozmiar maty:XL (szerokość 77 cm) Standardowy (szerokość 68 cm)
-
Cena promocyjna 198,99 złCena regularna: 297,00 zł-33%Poziom ebooka:Początkujący Średniozaawansowany
-
Cena promocyjna 353,34 złCena regularna: 453,00 zł-22%
-
Cena 149,00 zł
-
Cena promocyjna 353,34 złCena regularna: 453,00 zł-22%
-
Cena 149,00 zł
-
Cena 89,00 złWaga kettlebell:4 kg 6 kg 8 kg 10 kg
-
Cena 89,00 złWaga kettlebell:4 kg 6 kg 8 kg 10 kg
-
Cena 89,00 złWaga kettlebell:4 kg 6 kg 8 kg 10 kg
-
Cena 496,00 zł
-
Cena 99,00 złPoziom ebooka:Początkujący Średniozaawansowany Początkujący + Średniozaawansowany
-
Cena 99,00 złPoziom ebooka:Początkujący Średniozaawansowany Początkujący + Średniozaawansowany
-
Cena 99,00 zł
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
