Regulowane hantle Deep Breath pozwalają zmieniać ciężar bez kompletowania kilku osobnych par. W zestawie otrzymujesz dwie hantle, każdą z regulacją od 2 do 5 kg. Łącznie to do 10 kg obciążenia. Wybierz Pink lub Green i dopasuj ciężar do konkretnego ćwiczenia oraz swoich możliwości.
Program Forma z hantlami obejmuje co najmniej 12 tygodni, 3 poziomy i 4 treningi tygodniowo. Korzystasz z niego na platformie Deep Breath: z nagrań całych sesji lub rozpiski i filmów do poszczególnych ćwiczeń. Do realizacji planu potrzebujesz również gumy Mini Band i stabilnego podparcia; mata do ćwiczeń przyda się podczas pracy na podłodze.
Dobieraj obciążenie do ruchu, a nie wyłącznie do swojego stażu. Ćwiczenia na ramiona i większe partie ciała mogą wymagać różnego ciężaru. Zacznij od ustawienia, przy którym wykonujesz zaplanowane powtórzenia z kontrolą, i zwiększaj je stopniowo. Regulacja pozwala korzystać z jednej pary w różnych częściach treningu.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
Logowanie przez Facebook i Google do Deep Breath świadczone jest w ramach usługi Shoper ONE.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
Logowanie przez Facebook i Google do Deep Breath świadczone jest w ramach usługi Shoper ONE.
Dwa kolory, idealne do domowego treningu. Wybierz swój zestaw i ćwicz z programem „Forma z hantlami”, który otrzymasz gratis.
Twój domowy trening w odcieniu pudrowego różu.
Twój domowy trening w odcieniu szałwiowej zieleni.
Paczkę otrzymasz .
