Deep Breath Deep Breath
  • Strona główna
  • Sklep
  • Kontakt
In Porady

Redukcja po naszemu – odchudzanie z głową

Listopad 14, 2017 1 komentarz

Ilu trenerów, tyle opinii. Każdy ma swój patent na redukcję. Jednak dla nas zawsze i niezmiennie najlepszym sposobem na utratę tkanki tłuszczowej jest jedzenie z głową i regularna…

Podziel się:

  • Udostępnij na Twitterze(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Facebooku(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Google+(Otwiera się w nowym oknie)
  • 3
In Porady

Jak schudnąć bez liczenia kalorii – 10 zasad

Czerwiec 1, 2017 1 komentarz

Jeśli nie wyobrażasz sobie przejść na dietę, w której na co dzień musisz używać wagi kuchennej, żeby liczyć każdy produkt co do grama. Mamy dla ciebie rozwiązanie, wystarczy,…

Podziel się:

  • Udostępnij na Twitterze(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Facebooku(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Google+(Otwiera się w nowym oknie)
  • 0
In Lifestyle

Moja redukcja

Marzec 24, 2017 2 komentarze

Jak już wiecie z mojego instagrama postanowiłam zrobić lekką redukcję. Nic wielkiego, żadnej mocnej wycinki nie będzie. Zwyczajnie chcę trochę zejść z poziomu fatu i wrócić do mojej…

Podziel się:

  • Udostępnij na Twitterze(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Facebooku(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Google+(Otwiera się w nowym oknie)
  • 1
In Bez kategori

Wieczna redukcja

Lipiec 17, 2016 7 komentarzy

Dzisiaj temat znany z autopsji zapewne wielu osobom. A mianowicie permanentna redukcja. Jest to ogromny błąd i niestety często popełniany. Popełniany, ponieważ zawsze w którymś miejscu będzie nas…

Podziel się:

  • Udostępnij na Twitterze(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Facebooku(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Google+(Otwiera się w nowym oknie)
  • 1
In Porady

Spalanie tkanki tłuszczowej – podstawy

Czerwiec 26, 2016 5 komentarzy

Najpierw masa, potem rzeźba.. znacie to? Jasne, jednak nie każdy zna podstawy spalania tkanki tłuszczowej. Przechodząc na redukcję popełniamy masę błędów, sięgamy po zbędne produkty, nie wiemy jak…

Podziel się:

  • Udostępnij na Twitterze(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Facebooku(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Google+(Otwiera się w nowym oknie)
  • 0
In Porady

Manipulacja makroskładnikami – jak my to robimy

Kwiecień 5, 2016 4 komentarze

Jak wiadomo – ilu trenerów, tyle opinii. Każdy ma własne zdania w pewnych kwestiach. Tak samo jest z kaloriami, a dokładniej z rozkładem makroskładników w diecie. Jednak chcemy…

Podziel się:

  • Udostępnij na Twitterze(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Facebooku(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Google+(Otwiera się w nowym oknie)
  • 0
In Porady

Włókna mięśniowe

Marzec 9, 2016 3 komentarze

Wszystkie mięśnie w ciele człowieka składają się z dwóch tkanek nazywanych wolno kurczliwymi oraz szybko kurczliwymi. Procentowa zależność tych dwóch rodzajów tkanek może się różnić u każdego z nas.…

Podziel się:

  • Udostępnij na Twitterze(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Facebooku(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Google+(Otwiera się w nowym oknie)
  • 0
In Porady

Redukcja z głową

Luty 3, 2016 33 komentarze

Redukcja – dla wielu okres przyjemny, dla innych trochę mniej. Jest to cykl polegający na utrzymaniu ujemnego bilansu kalorycznego w celu zrzucenia tkanki tłuszczowej. Często zastanawiasz się jak…

Podziel się:

  • Udostępnij na Twitterze(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Facebooku(Otwiera się w nowym oknie)
  • Kliknij, aby udostępnić na Google+(Otwiera się w nowym oknie)
  • 0
Deep Breath

Copyright by DeeepBreath.pl 2015

Regulamin Polityka prywatności Cookiew policy
  • Facebook
  • YouTube
Deep Breath
    Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.