Cześć! Dzisiaj luźniejszy wpis, a raczej próba przekonania was do wyjścia z czterech ścian na świeże powietrze 🙂 Coraz częściej po wyjściu z domu zobaczyć można ludzi aktywnych.…
To, czym jest kalistenika wie już coraz więcej osób aktywnych fizycznie jak i tych, które są jedynie obserwatorami. Jeśli jednak jest to dla ciebie nowość i nie wiesz…
Każdy z nas zaczyna swoją przygodę z treningami z jakiegoś konkretnego powodu. Kobiety zwykle pragną schudnąć, a mężczyźni wyrzeźbić swoje ciało. Jedni chcą poprawić kondycję, zwiększyć siłę, a…
Po dłuższej nieobecności wracamy do was z masą nowych, świetnych pomysłów na artykuły. Na pierwszy ogień pójdzie temat, który od jakiegoś czasu bardzo nas kręci, a mianowicie -…