Śniadania białkowo – tłuszczowe

Śniadania bez węglowodanów już dawno zyskały wielu sprzymierzeńców. Nic dziwnego! Niosą za sobą wiele korzyści i daleko odbiegają od stereotypu – „śniadanie to najważniejszy posiłek dnia”. Wielu dietetyków stale wpaja swoim pacjentom, że pierwszy posiłek powinien być naprawdę porządny, ale co z resztą posiłków? Olać, zjedz jogurt naturalny z musli, a kolację to tylko do … Czytaj dalej Śniadania białkowo – tłuszczowe