Zestaw Premium - Perfect Body

Masz jakieś pytania?

FAQ

• Jestem osobą początkującą czy te ebooki są dla mnie?

  Ebook jest idealny dla osób początkujących. Nie bój się. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami, to na pewno sobie poradzisz z ćwiczeniami, które się w nim znajdują.

• A co jeśli już ćwiczę jakiś czas?

  Jeśli nie jesteś osobą początkującą, to wybierz ebooka Perfect Body - Średniozaawansowany, z którym osiągniesz pożądane efekty.

• Do jakich ćwiczeń można używać materiałowych gum Power Band?

  Najlepiej sprawdzają się do ćwiczeń na górne partie ciała jak wiosłowanie, uginanie ramion czy przyciąganie do klatki. Można je również wykorzystać przy ćwiczeniach na nogi pośladki jako dodatkowy opór przy wznosach bioder lub odwodzeniu. Jeśli szukasz inspiracji do ćwiczeń i treningów zapraszamy na naszego instagrama @deepbreath_pl.

• Czy gumy power band nadają się do prania?

  Tak, jednak najlepiej prać je ręcznie przy użyciu małych ilości detergentów.

• Czy gumy mini band nadają się do prania?

  Tak, jednak najlepiej prać je ręcznie przy użyciu małych ilości detergentów.

• Czym różnią się gumy Mini Band od gum Hip Band?

  Gumy Mini Band będą lepszym rozwiązaniem dla osób początkujących, gdyż zawierają, aż 5 różnych oporów w przeciwieństwie do gum do ćwiczeń Hip Band, które zawierają 3 opory za to dużo mocniejsze.

• Czy gumy power band nadają się do podciągania?

  Tak, gumy power band sprawdzą się idealnie przy podciąganiu i nauce tego ćwiczenia.

• Ile trwa trening?

  Treningi zajmują około godziny razem z rozgrzewką, którą również znajdziesz w ebooku.

• Czy mogę wykonywać ćwiczenia ze wszystkich ebooków jednocześnie?

  Polecamy zacząć od ebooka Perfect Body. Najlepiej przerobić go całego, a potem zacząć robić ćwiczenia z ebooków Booty Pump oraz Slim ABS razem.

• W jakiej formie otrzymam ebooki?

  Ebooki są plikami w formie elektronicznej. Możesz je otworzyć na każdym urządzeniu, które czyta pliki PDF. Pamiętaj, żeby przy zakupie wybrać opcję dostawy "plik elektroniczny", która jest darmowa (jeśli kupujesz tylko ebooki). Ebooki otrzymasz w parę minut po zakupie.

• W ile od zakupu otrzymam ebooki?

  Ebook powinien pojawić się na Twoim mailu do kilku minut po zakupie (jeśli nie widzisz, to szukaj maila z frazą "Twój ebook na Ciebie czeka" lub "Twoje ebooki na Ciebie czekają") oraz ebooki treningowe będą dostępne dla zarejestrowanych do pobrania w panelu klienta. Jeśli nie widzisz nigdzie ebooków, to skontaktuj się z nami na kontakt@deepbreath.pl lub sprawdź folder spam!

• Ile razy w tygodniu będę ćwiczyć z ebookami?

  W ebooku Perfect Body dla początkujących ćwiczymy 3 razy w tygodniu.

• Czy obecne ebooki różnią się od poprzednich edycji?

  Tak, obecna edycja to całkowicie różne plany treningowe, różne ebooki, nowe ćwiczenia i wiele więcej! Pewne ćwiczenia się powtarzają, bo są uniwersalne, jednak jest to inny plan treningowy.

• Czy z ebookami mogę ćwiczyć na siłowni?

  Tak, z ebookami można ćwiczyć na siłowni, nie ma żadnych przeciwskazań.

• Czy ebooki są kontynuacją poprzednich edycji, czy to coś nowego?

  Z ebookami mogą ćwiczyć osoby, które nie korzystały z naszych produktów, jak i osoby, które ćwiczyły z poprzednimi edycjami, to ebooki dla każdego. Jeśli po poprzednich edycjach pierwszy poziom jest dla Ciebie za słaby, to przejdź do wyższego poziomu lub wybierz ebooka dla średniozaawansowanych.