Zestaw Premium - Budowanie Pośladków W Domu

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 279,80 zł 349,70 zł 279.80
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Ebook - Budowanie Pośladków W Domu powstał dla kobiet, które chcą trenować w domowych warunkach, poprawić znacznie wygląd swoich pośladków, zaokrąglić je i wypracować mięśnie oraz kształtować sylwetkę. Plany zostały stworzone w taki sposób, aby każda z nas osiągnęła efekty jak najszybciej, wypracowała piękne, kobiece kształty, ujędrniła swoje pośladki oraz nogi i doszła do wymarzonej formy!

Aby wypracować jędrne, kształtne pośladki w domu potrzebujesz odpowiednio dobranych ćwiczeń tak, aby zaangażować do pracy wszystkie mięśnie pośladkowe i dać im bodźce do wzrostu. Z naszymi planami treningowymi uzyskasz właśnie takie efekty, bo wiemy, że nie tylko na siłowni jest to możliwe i możesz bez zastanowienia zrobić to w swoich czterech ścianach.

Treningi zawierają 4 poziomy, w tym każdy kolejny poziom jest trudniejszy. Każdy z poziomów zawiera 3 treningi w tygodniu i jest to optymalna ilość jeśli chcemy mieć jak najlepsze efekty. Każde ćwiczenie ma załączony filmik instruktażowy, więc żadne ćwiczenie nie będzie dla Ciebie przeszkodą.

Jak wiadomo aby mieć świetne efekty potrzebny jest progres oraz urozmaicanie ćwiczeń, dlatego z tym programem treningowym kształtowanie pośladków będzie bardzo łatwe i przyjemne!

Dlaczego ten ebook?

1. Pomoże Ci zbudować pośladki i wypracować piękne, kobiece kształty.

2. Ujędrnisz swoje nogi i pośladki, dzięki czemu znacznie zredukujesz cellulit.

3. Plany treningowe nastawione są na budowanie pośladków, więc treningi nie rozbudują Twoich nóg.

4. Nauczysz się prawidłowej techniki ćwiczeń dzięki filmikom instruktażowym, które są załączone przy każdym ćwiczeniu.

 

Co znajduje się w środku?

1. Program 4 poziomów treningowych.

2. Przejrzyste plany treningowe w postaci tabel, w tym 12 planów treningowych na okres 16-18 tygodni.

3. Najlepsze i najefektywniejsze ćwiczenia.

4. Filmy instruktażowe z techniką załączone w każdym poszczególnym ćwiczeniu.

5. Wskazówki treningowe.

6. Jak zrobić swój własny ciężar z domowych przedmiotów.

7. Filmik z rozgrzewką. 

 

*Ebook jest książką w formie elektronicznej. Otrzymasz go na maila zaraz po opłaceniu zamówienia. Wiadomość z ebookiem czasami trafia do spamu. Prosimy od dokładnie sprawdzenie skrzynki email.

 

--------------------------------------------------------------

 

Materiałowe gumy treningowe - Mini Band są świetnym dodatkiem do ćwiczeń. Z użyciem gum do ćwiczeń można na wiele sposobów urozmaicać swoje treningi. Są bardzo wytrzymałe, a jednocześnie zajmują naprawdę mało miejsca, dlatego bez problemu można zabrać je ze sobą na trening, wyjazd lub w plener. 

Ćwiczenia z gumami angażują mięśnie do większej pracy dzięki czemu możesz wypracować świetne efekty nawet ćwicząc w domu. Mini Band najlepiej sprawdzają się przy treningach nóg i pośladków przez co stały się ulubieńcem każdej kobiety, która walczy o lepsze kształty. 

 

Zestaw składa się z:

1. Gumy o oporze bardzo lekkim1-8kg

2. Gumy oporze lekkim2-14kg

3. Gumy o oporze średnim3-19 kg 

4. Gumy oporze ciężkim4-25 kg

5. Gumy o oporze bardzo ciężkim6-28 kg

6. Opakowania z naszym logo, które ochroni gumy przed zniszczeniem.

 

--------------------------------------------------------------

 

Materiałowe gumy treningowe - POWER BAND są świetnym dodatkiem do ćwiczeń. Z użyciem gum treningowych można na wiele sposobów urozmaicać swoje treningi. Są bardzo wytrzymałe, a jednocześnie zajmują naprawdę mało miejsca, dlatego bez problemu można zabrać je ze sobą na trening, wyjazd lub w plener. 

Ćwiczenia z gumami Power Band angażują mięśnie do większej pracy, a z ich zastosowaniem można wykonać ćwiczenia na całe ciało. Dzięki gumą Twoje treningi będą ciekawsze i bardziej skuteczne. Z ich pomocą można również rozpocząć naukę podciągania i pompek.

 

Zestaw składa się z:

1. Gumy turkusowej opór: 2-7kg

2. Gumy różowej opór: 7-11kg

3. Gumy fioletowej opór: 11-18kg

4. Opakowania z naszym logo, które ochroni gumy przed zniszczeniem.

 

Co wyróżnia materiałowe gumy Power Band?

Komfort - nasze gumy wyprodukowane są z najwyższej jakości materiału połączonego z gumą. Dzięki temu połączniu można cieszyć się przyjemnym dla skóry materiałem.

Wytrzymałość - ich odpowiednia grubość oraz materiał sprawiają, że gumy będą Ci służyć przez bardzo długi czas.

Idealnie dobrany opór - opór naszych gum nie został wybrany przypadkowo. Nie jesteśmy tylko firmą, ale również ludźmi, którzy regularnie korzystają z tego sprzętu. Lata doświadczeń pozwoliły nam na taki dobór oporu gum, aby ćwiczenia z ich wykorzystaniem przynosiły najlepsze efekty.

 

Co zyskujesz kupując gumy do ćwiczeń Power Band?

Wygodę - Nasze materiałowe gumy do ćwiczeń zapewniają maksymalny komfort w trakcie ćwiczeń, nie zwijają się i nie ugniatają skóry.

Gwarancję jakości - Osobiście dbamy o to by sprzęt był wykonany z najlepszych produktów kosztem droższych materiałów i dłuższego czasu produkcji.

Wsparcie i pomoc - Zaopatrując się w nasze gumy nie tylko otrzymujesz najwyższej jakości sprzęt ale również zawsze możesz liczyć na pomoc i wsparcie z naszej strony.

Przyjaźń - Nie potraktujemy Cię jako kolejną zrealizowaną transakcję przez klienta, ale przyjmiemy Cię jak najlepszego przyjaciela. Budujemy wspierającą siebie wzajemnie społeczność, która dba i motywuje siebie nawzajem każdego dnia. Dołącz do Nas @deep_breath_pl.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium