PROMOCJA! Kupując Zestaw Dieta + Trening w promocji 20%, otrzymujesz GRATIS o wartości 37,4 zł w formie 20 dodatkowych, pełnych i zupełnie nowych przepisów do Diety Bez Ograniczeń. Nie przegap okazji i korzystaj łącznie aż z 84 przepisów!
Szukasz wygodnego i skutecznego połączenia, które zagwarantuje Ci efekty i pozwoli osiągnąć wymarzony cel? Zestaw Dieta + Trening to coś dla Ciebie! Jest to kompletny zestaw, z którym efekty wypracujesz najszybciej, najbardziej efektywnie i najłatwiej. Nie musisz już zastanawiać się nad dietą lub planem treningowym. Ten zestaw zapewni Ci wszystko, co potrzebne, żeby zrobić formę w domu.
Wybierz swój plan treningowy i dobierz odpowiednią kaloryczność diety - to wszystko!
W skład zestawu ebooków wchodzą:
Dieta Bez Ograniczeń + GRATIS (20 dodatkowych przepisów) oraz jeden z wybranych planów treningowych:
- Forma W Domu Dla Kobiet
Powstał dla kobiet, które chcą trenować w domowych warunkach i kształtować swoją sylwetkę. Plany zostały stworzone w taki sposób, aby każda z nas osiągnęła efekty jak najszybciej, wypracowała piękne, kobiece kształty, ujędrniła swoje ciało i doszła do wymarzonej formy! Aby spalić tkankę tłuszczową, wyszczuplić talię, zbudować estetyczną sylwetkę, zaokrąglić pośladki oraz zarysować mięśnie trzeba ćwiczyć całe ciało. Z naszymi planami treningowymi uzyskasz właśnie takie efekty, bo wiemy, że nie tylko na siłowni jest to możliwe i możesz bez zastanowienia zrobić to w swoich czterech ścianach.
- Budowanie Pośladków W Domu
Powstał dla kobiet, które chcą trenować w domowych warunkach, poprawić znacznie wygląd swoich pośladków, zaokrąglić je i wypracować mięśnie oraz kształtować sylwetkę. Plany zostały stworzone w taki sposób, aby każda z nas osiągnęła efekty jak najszybciej, wypracowała piękne, kobiece kształty, ujędrniła swoje pośladki oraz nogi i doszła do wymarzonej formy! Aby wypracować jędrne, kształtne pośladki w domu potrzebujesz odpowiednio dobranych ćwiczeń tak, aby zaangażować do pracy wszystkie mięśnie pośladkowe i dać im bodźce do wzrostu. Z naszymi planami treningowymi uzyskasz właśnie takie efekty, bo wiemy, że nie tylko na siłowni jest to możliwe i możesz bez zastanowienia zrobić to w swoich czterech ścianach.
Treningi zawierają 4 poziomy, w tym każdy kolejny poziom jest trudniejszy. Każdy z poziomów zawiera 3 treningi w tygodniu i jest to optymalna ilość jeśli chcemy mieć jak najlepsze efekty. Każde ćwiczenie ma załączony filmik instruktażowy, więc żadne ćwiczenie nie będzie dla Ciebie przeszkodą.
- Płaski Brzuch
Aby spalić tkankę tłuszczową i poprawić mięśnie brzucha należy ćwiczyć regularnie i trzymać się planu. Z naszymi planami treningowymi uzyskasz właśnie takie efekty, bo wiemy, że nie tylko na siłowni jest to możliwe i możesz bez zastanowienia zrobić to w swoich czterech ścianach. Brzuch to zmora wielu kobiet i często wprawia nas w zakłopotanie. Tkanka tłuszczowa najczęściej odkłada nam się właśnie w okolicach brzucha, przez co nie czujemy się pewnie we własnej skórze. Dlatego powstał ten ebook, który pomoże Ci poczuć się lepiej i pokochać brzuch na nowo!
Do wykonania ćwiczeń z ebooka nie potrzebujesz żadnego sprzętu. Wystarczą własne chęci i kawałek podłogi. Brzuch można świetnie wypracować bez używania sprzętu i nasz program jest tego najlepszym dowodem! Treningi zawierają 4 poziomy, w tym każdy kolejny poziom jest trudniejszy. Jak wiadomo aby mieć najlepsze efekty potrzebny jest progres oraz urozmaicanie ćwiczeń, dlatego z tym programem treningowym kształtowanie sylwetki będzie bardzo łatwe i przyjemne, a Ty z tygodnia na tydzień będziesz coraz bardziej zadowolona z poprawy siły, kondycji, stabilizacji oraz swojego brzucha!
- Forma W Domu Dla Mężczyzn
Powstał z myślą o tych, którzy chcą trenować w domowych warunkach, a ich głównym celem jest zbudowanie estetycznej i muskularnej sylwetki. Plany treningowe zostały stworzone w taki sposób, aby zapewnić efekty jak najszybciej nie tracąc czasu na wykonywanie ćwiczeń, które nie przynoszą rezultatów.
- + GRATIS w formie 20 dodatkowych przepisów do Diety Bez Ograniczeń!
Z jej pomocą nie musisz się obawiać braku efektów, straconego czasu oraz pieniędzy. Nauczysz się jak skutecznie i bez ograniczeń trzymać się diety, w której to Ty decydujesz. Teraz Ty wybierasz co chcesz zjeść na śniadanie - naleśniki, chrupiące tosty, a może jajecznicę ze szpinakiem? Dieta została skonstruowana tak, że nie musisz się ograniczać - wybierasz co chcesz zjeść na każdy posiłek spośród aż 64 prostych i pysznych przepisów. Wszystkie dania z tej samej grupy mają taką samą kaloryczność. W każdy dzień możesz jeść coś innego, wymieniać i miksować! Nie musisz liczyć kalorii, bo wszystko podane masz już na tacy!
- Jesz co chcesz i robisz formę.
- Poznasz dzięki niemu niezwykłe smaki, które zaskakują na każdym kroku.
- Przepisy są proste i stworzone w taki sposób, aby każdy mógł je bez problemu zrobić samodzielnie w domu.
- Dieta Bez ograniczeń ma aż 8 wariantów kaloryczności! (kupując dietę każda kolejna kaloryczność 50% taniej)
- 64 unikalne przepisy na proste i pyszne obiady, śniadania, kolacje i desery wraz z pięknymi zdjęciami.
- 20 zupełnie nowych i dodatkowych przepisów w formie osobnego, bonusowego ebooka.
- Wyczerpujące instrukcje i wskazówki odnośnie korzystania z diety.
- Zamienniki produktów wypisane w tabelach.
- Dodatek: niezbędne informacje jak czytać etykiety produktów, aby dobrze wybierać oraz jak nie marnować żywności.
- Informacje o kaloryczności każdego z przepisów z dodatkowym podziałem na tłuszcze, węglowodany i białko, aby ułatwić Ci korzystanie z ebooka.
- Jak wybrać odpowiednią kaloryczność diety?
Żeby wybrać odpowiednią kaloryczność diety Bez Ograniczeń, skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii, który znajdziesz
tutaj.
- Jak zbudowany jest ebook?
W ebooku na wstępie znajdziesz wyczerpujące informacje na temat korzystania z diety i jej budowy, wskazówki i pomoce wspomagające w całym procesie korzystania z Diety Bez Ograniczeń. Następnie w ebooku znajdziesz 3 kategorie posiłków (1 kategoria = ta sama kaloryczność każdego posiłku), spośród których na co dzień będziesz wybierać dania na dany dzień według instrukcji, aby Twoja wybrana kaloryczność się zgadzała. Ebook stworzony jest w bardzo prosty, przejrzysty i wygodny sposób, aby każdy, nawet osoba początkująca, bez problemu sobie poradziła.
- Czy do tworzenia dań z Waszych przepisów potrzebuję jakichś trudno dostępnych produktów spożywczych?
Nie, nasze ebooki tworzymy tak, aby każdy bez względu na miejsce zamieszkania i dostęp do różnych sklepów, mógł swobodnie mieć dostęp do wszystkich niezbędnych produktów i składników.
*Ebook jest książką w formie elektronicznej. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu, które czyta pliki PDF. Pamiętaj, żeby przy zakupie wybrać opcję dostawy "plik elektroniczny", która jest darmowa. Ebooka otrzymasz w parę minut po zakupie. Ebooki nie są dostarczane metodami fizycznej przesyłki.
Opis
