SKLEP - Deep Breath
Szukasz najlepszych efekt贸w? Dieta + Trening -20% 馃敟 sprawd藕
Jad艂ospis standard
  • wyprzedane
  • Jad艂ospisy

Jad艂ospis standard

Cena: 99,90聽z艂 99.90
ilo艣膰 szt.
zapytaj o produkt

7 dniowy jad艂ospis - 1600 kcal

Opis

Opinie

Jad艂ospis powsta艂 z my艣l膮 o osobach, kt贸re chc膮 zmieni膰 sw贸j styl 偶ycia聽i wypracowa膰 zdrowsze nawyki 偶ywieniowe. Prawid艂owo skomponowana dieta to klucz do lepszego samopoczucia i wymarzonej sylwetki.

Jad艂ospis sk艂ada si臋 z聽7 dni 偶ywieniowych podzielonych na 4 posi艂ki w ci膮gu dnia, zatem czeka na Ciebie聽28 pysznych, pe艂nowarto艣ciowych, prostych w przygotowaniu przepis贸w!聽Zadbali艣my r贸wnie偶 o zamienniki produkt贸w, dzi臋ki czemu聽mo偶esz modyfikowa膰 posi艂ki pod swoje preferencje.

W聽艣rodku czeka na Ciebie r贸wnie偶 wiele cennych wskaz贸wek, kt贸re u艂atwi膮 Ci zadanie i rozja艣ni膮 jak powinno funkcjonowa膰 prawid艂owe聽od偶ywianie. Z takim planem jeste艣 w stanie szybko polepszy膰 swoje wyniki zdrowotne oraz poprawi膰 sylwetk臋.聽

DLACZEGO TEN JAD艁OSPIS:

  • Ka偶dy dzie艅 z jad艂ospisu pokrywa Twoje zapotrzebowanie na niezb臋dne sk艂adniki od偶ywcze, witaminy i sk艂adniki mineralne, dzi臋ki czemu unikniesz niedobor贸w. Przyk艂adem mo偶e by膰 偶elazo, kt贸re w diecie kobiet jest niezwykle istotne.聽
  • Pe艂nowarto艣ciowa dieta prze艂o偶y si臋 na pi臋kne w艂osy i sk贸r臋 oraz redukcj臋 cellulitu.
  • Trzymanie si臋 zalece艅 z jad艂ospisu sprawi, 偶e wypracujesz wymarzon膮 sylwetk臋 bez efektu jojo.聽

  • Jad艂ospis jest urozmaicony, a posi艂ki przepyszne, wi臋c nie ma tu miejsca na nud臋.

  • Jad艂ospis zosta艂 stworzony na podstawie naszego do艣wiadczenia i wsp贸艂pracy z profesjonalnym dietetykiem, co zapewni Ci gwarantowane efekty zdrowotne i sylwetkowe.
  • Dzi臋ki jad艂ospisowi i porad w nim zawartych poczujesz si臋 dobrze w swoim ciele i pokochasz siebie na nowo.
  • Kolejno艣膰 posi艂k贸w mo偶esz dowolnie ze sob膮 zamienia膰 tak, jak Tobie odpowiada.
  • Je艣li zakupisz jedn膮 kaloryczno艣膰 jad艂ospisu, a b臋dziesz potrzebowa膰 innej w przysz艂o艣ci, otrzymasz rabat w wysoko艣ci 50% na kolejn膮 kaloryczno艣膰 tej samej diety.

CO W DIECIE?

  • Tygodniowy jad艂ospis, kt贸ry zawiera 4 posi艂ki ka偶dego dnia, w tym 28 przepis贸w z podanymi kaloriami oraz makrosk艂adnikami.
  • Informacje o tym jak korzysta膰 z rozpiski, jak zamienia膰 dania oraz co zrobi膰, je艣li nie zjesz danego posi艂ku.

  • Zalecenia do planu dietetycznego. (odst臋py czasu mi臋dzy posi艂kami, sen, cheat meal, podjadanie i wiele wi臋cej)

  • Dowiesz si臋 w聽jaki spos贸b modyfikowa膰 plan.

  • Otrzymasz zamienniki produkt贸w, kt贸ra pozwoli Ci zachowa膰 swobod臋.
  • Lista zakup贸w.

Jak dobra膰 odpowiedni膮 kaloryczno艣膰 pod siebie?

Mo偶esz skorzysta膰 z naszego聽kalkulatora,kt贸ry聽dok艂adnie wyliczy Twoje zapotrzebowanie i podpowie, kt贸ry jad艂ospis b臋dzie dla Ciebie najlepszy.

Jak d艂ugo mo偶na stosowa膰 plan?

Plan mo偶esz stosowa膰 przez nieograniczony czas聽w zale偶no艣ci od Twojego聽celu i efekt贸w.

Jaki jest rozk艂ad makrosk艂adnik贸w?

Bia艂ko 20-25% - W臋glowodany 50-55% - T艂uszcze 25-30%

Czy dieta sprawdzi si臋 dla os贸b aktywnych fizycznie?

Tak, dieta sprawdzi si臋 idealnie dla os贸b aktywnych fizycznie jak i dla tych mniej aktywnych.

Czy osoby z jednostkami chorobowymi mog膮 korzysta膰 z jad艂ospisu?聽

Dieta pasuje do wi臋kszo艣ci stan贸w chorobowych, takich jak Hashimoto, niedoczynno艣膰 tarczycy, nadczynno艣膰 tarczycy, insulinooporno艣膰 (poniewa偶 s膮 uwzgl臋dnione wymienniki w臋glowodanowe i posi艂ki z niskim indeksem glikemicznym), cukrzycy typu 2 i 1.聽

*Jad艂ospis聽to ebook w formie elektronicznej. Mo偶esz go otworzy膰 na ka偶dym urz膮dzeniu, kt贸re czyta pliki PDF. Pami臋taj, 偶eby przy zakupie wybra膰聽opcj臋 dostawy "plik elektroniczny", kt贸ra jest darmowa. Ebooka otrzymasz w par臋 minut po zakupie. Sprawd藕 spam.

do g贸ry
Sklep jest w trybie podgl膮du
Poka偶 pe艂n膮 wersj臋 strony
Sklep internetowy Shoper Premium