Tag

śniadanie

Browsing

Są osoby, którym węglowodany z rana służą idealnie. Tak, sportowcy. Maratończycy, wytrzymałościowcy, sprinterzy, crossfitowcy czy kulturyści, którzy intensywnie trenują do południa a nawet dwa razy dziennie. Przeciętny Kowalski,…

Śniadania bez węglowodanów już dawno zyskały wielu sprzymierzeńców. Nic dziwnego! Niosą za sobą wiele korzyści i daleko odbiegają od stereotypu – „śniadanie to najważniejszy posiłek dnia”. Wielu dietetyków…